Κάποιες απλές, μικρές συνήθειες υπόσχονται να βελτιώσουν σταδιακά τη λειτουργία του εγκεφάλου σας, αν τις εντάξετε στην καθημερινότητά σας. Κάντε κάτι δημιουργικό πριν πάτε για ύπνο Η κούραση σας κάνει πιο δημιουργικούς, επομένως μη χάνετε την ευκαιρία να διαβάσετε ένα βιβλίο όσο το δυνατόν πιο συγκεντρωμένα, να ζωγραφίσετε ή να καταπιαστείτε με κάτι δημιουργικό λίγη ώρα πριν πέσετε για ύπνο, ακόμα και να μαγειρέψετε για την επόμενη μέρα. Για παράδειγμα, το διάβασμα ενεργοποιεί τους υπεύθυνους για τη μνήμη νευρώνες του εγκεφάλου. Εκτός από την ευχαρίστηση που θα σας δώσει αυτή η ενασχόληση, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε ευκολότερα…
Συντάκτης: newsroom
Οι εκδόσεις ΓΡΑΦΗΜΑ και το βιβλιοπωλείο Λιάτος παρουσιάζουν το Σάββατο 1 Απριλίου 2023 το νέο μυθιστόρημα του Μιχάλη Πιτένη, «Γιαλάν Ντουνιάς», στις 19.00 στο Folk cafe της Σιάτιστας (περιοχή Φούρκας). Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι:
Ο Δήμος Βοΐου και το Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας “Κωνσταντίνος και Ελένη Παπανικολάου” παρουσίασαν την επετειακή εορταστική εκδήλωση ” Ένα τραγούδι για το 21″ για την εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου 1821, την Τετάρτη 22 Μαρτίου 2022 το απόγευμα στο Πολιτιστικό Κέντρο Σιάτιστας “Άρης και Λίλιαν Βουδούρη”. Παρουσιάστηκαν πτυχές και πρόσωπα της τοπικής ιστορίας της Σιάτιστας που σχετίζονται με τον αγώνα της Ανεξαρτησίας του 1821 σε συνδυασμό με μουσικά έργα σχετικά με την επέτειο από τις μαθήτριες και τους μαθητές της Ορχήστρας Ευρωπαϊκής Μουσικής και της Παραδοσιακής Χορωδίας του σχολείου. Την Ορχήστρα προετοίμασε και διηύθυνε η κ. Αντιγόνη Ντουσιοπούλου ενώ την…
Τις αλλαγές και τους νέους κωδικούς στο έντυπο Ε9 προβλέπει απόφαση του διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ), Γιώργου Πιτσιλή. Ειδικά για το έτος 2023, ο φορολογούμενος μπορεί να τροποποιήσει τα στοιχεία των ακινήτων του που περιλαμβάνονται στη δήλωση Ε9 εμπρόθεσμα μέχρι και την 30ή Ιουνίου 2023 και να καταβάλει τον φόρο σε ισόποσες μηνιαίες δόσεις όχι μικρότερες των δέκα ευρώ μέχρι και την 29η Φεβρουαρίου 2024. Διαβάστε περισσότερα εδώ https://www.imerisia.gr/oikonomia/69242_enfia-aade-neo-entypo-e9-oloi-oi-neoi-kodikoi-i-prothesmia-ypobolis
Το βαρύ κλίμα στη Λάρισα μετά την τραγωδία των Τεμπών αποτυπώθηκε στη φετινή παρέλαση για τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 25ης Μαρτίου με τους μαθητές να φορούν μαύρες κορδέλες και μαύρα περιβραχιόνια εις ένδειξη πένθους και διαμαρτυρίας, ενώ άλλοι έφεραν το αυτοκόλλητο της Συντονιστικής Επιτροπής Μαθητών Λάρισας. Φωτογραφίες από larissanet.gr
Σχηματίσθηκε ποινική δικογραφία σε βάρος δύο (2) ημεδαπών Εξιχνιάστηκαν από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, υποθέσεις παράνομης πρόσβασης σε σύστημα πληροφοριών ή δεδομένων και απάτης, που τελέστηκαν σε βάρος 68χρονου ημεδαπού. Ειδικότερα, ο 68χρονος κατήγγειλε ότι την 23-03-2023, άγνωστο άτομο αφού επικοινώνησε τηλεφωνικά μαζί του παρουσιάζοντάς του ψευδή γεγονότα ως αληθή, στη συνέχεια με ανταλλαγή μηνυμάτων μέσω διαδικτύου, κατάφερε και απέκτησε παράνομα πρόσβαση στο λογαριασμό e-banking του, ενώ ακολούθως προέβη σε -3- μεταφορές χρηματικών ποσών των -2.980- ευρώ, των -4.480- ευρώ και των -4.480- ευρώ, σε δύο διαφορετικούς λογαριασμούς, με αποτέλεσμα να αφαιρεθεί από το τραπεζικό λογαριασμό του 68χρονου συνολικά…
Η καθιέρωση του εθίμου Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι η παλαιότερη και πιο αυστηρή χρονική περίοδος νηστείας για την ορθόδοξη εκκλησία. Από την καθιέρωσή της, περί τον 4ο αιώνα μ.Χ., προβλέπεται κατά τα μοναχικά πρότυπα ξηροφαγία με τους πιστούς να τρώνε μόνο μια φορά την ημέρα κι αυτή μετά τις 3 το μεσημέρι. Μέσα στην περίοδο της Τεσσαρακοστής η νηστεία καταλύεται, διαφοροποιείται δηλαδή, τρεις φορές, δίνοντας μια ευκαιρία στους πιστούς για ενδυνάμωση μιας και η νηστεία αυτή είναι η πιο αυστηρή, αφού δεν επιτρέπεται ούτε το λάδι. Η πρώτη από αυτές τις εξαιρέσεις γίνεται για την εορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου,…
Η εποχικότητα και οι συχνά αντίξοες συνθήκες εργασίας αποτελούν τα βασικά αντικίνητρα απασχόλησης στα ελληνικά ξενοδοχεία. Δεν είναι όμως τα μόνα: η επιδοματική πολιτική και η μαύρη εργασία σε συνδυασμό με τις μεγάλες αλλαγές που συντελούνται στη νοοτροπία των εργαζομένων, ειδικά των νεότερων γενεών, συμβάλλουν επίσης στη δημιουργία μεγάλου ελλείμματος εργαζομένων στον τουρισμό. Ζήτημα είναι βεβαίως και το επίπεδο των μισθών που καταβάλλονται. Το πρόβλημα είναι τόσο μεγάλο ώστε πριν από δύο εβδομάδες ψηφίστηκε ρύθμιση που επιτρέπει την εισαγωγή εργαζομένων από το εξωτερικό προκειμένου να καλυφθούν τα μεγάλα κενά που αναμένονται και φέτος. Και αυτό σε μια χώρα που η ανεργία παραμένει στα επίπεδα…
Την κρατική επιδότηση στα τιμολόγια για την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος που θα ισχύσουν τον Απρίλιο ανακοίνωσε ο υπουργός Ενέργειας και Περιβάλλοντος Κώστας Σκρέκας. Για μηνιαία κατανάλωση έως 500 κιλοβατώρες, η επιδότηση διαμορφώνεται στα 15 ευρώ ανά μεγαβατώρα (ήταν 40 ευρώ τον Μάρτιο).Την ίδια επιδότηση θα λάβουν όσοι έχουν μηνιαία κατανάλωση πάνω από 500 κιλοβατώρες εφόσον μειώσουν κατά 15% την μέση ημερήσια κατανάλωση ενέργειας σε σχέση με την αντίστοιχη περυσινή.Για τα νοικοκυριά που είναι ενταγμένα στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο, η επιδότηση διαμορφώνεται στα 54 ευρώ ανά μεγαβατώρα (από 84 ευρώ ανά μεγαβατώρα τον Μάρτιο).Για τους αγρότες η επιδότηση είναι στα 15 ευρώ, ενώ εκτός επιδοτήσεων…