Η άνοιξη δε σταματά και πάμε ολοταχώς για καλοκαίρι. Το μυαλό ξεφεύγει, μπαίνει στη διαδικασία ξεκούρασης και ανανέωσης. Οι διακοπές δε χρειάζονται μεγάλη προετοιμασία, για αρχή καλή διάθεση με υγεία είναι αρκετά.
Κάτι ακόμα που θα κάνει τη ζωή μας ευκολότερη: Το αντηλιακό μας. Ο ήλιος μας κάνει πολύ καλό. Γιατί όμως και πώς μας βλάπτει;
Ο ήλιος είναι απαραίτητος για την ύπαρξη και συνέχιση της ζωής στον πλανήτη μας. Ζούμε σε μια χώρα με άφθονη ηλιοφάνεια και μπορούμε να θεωρούμαστε τυχεροί.
Ο ήλιος βελτιώνει τη διάθεσή μας και συμβάλλει στη σύνθεση ουσιών χρήσιμων στον οργανισμό μας (βιταμίνη D, καλή υγεία των οστών). Ας δούμε όμως ποια είναι τα αρνητικά σημεία.
Η ακτινοβολία του ήλιου αποτελείται από: Την υπέρυθρη , την ορατή και την υπεριώδη .
Ασχολούμαστε κυρίως με την υπεριώδη γιατί έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μας δημιουργήσει πληθώρα προβλημάτων. Η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει την εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας και είναι η κύρια υπεύθυνη για το μαύρισμα και τα εγκαύματα. Φτάνει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και αν δεν προστατευτούμε ελλοχεύει κινδύνους εγκαυμάτων και πολύ περισσότερο κάποιες μορφές καρκίνου του δέρματος . Την προστασία την έχουμε εφαρμόζοντας καθημερινά αντιηλιακό.
Τι είναι το αντηλιακό: Είναι ένα καλλυντικό του οποίου η κύρια δουλειά είναι να προστατέψει το δέρμα μας από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Τα σημαντικότερα συστατικά ενός αντηλιακού είναι:
- Φίλτρα UV. Είναι αντηλιακές ενώσεις, κατάλληλης σύστασης. Η κάθε μία καλύπτει κάποια περιοχή του φάσματος της βλαβερής ακτινοβολίας και μας προστατεύουν για ικανοποιητικό χρονικό διάστημα. Ποτέ δεν χρησιμοποιείται μόνο μία ένωση ως φίλτρο, γιατί καμία δεν καλύπτει από μόνη της όλο το επιθυμητό φάσμα UV. Για να γίνει σωστός συνδυασμός τους απαιτούνται συγκεκριμένα πρωτόκολλα και κατάλληλα τεστ. Πολλά από τα μοντέρνα αντηλιακά είναι έτσι φτιαγμένα ώστε να μας προστατεύουν και μετά την ηλιοθεραπεία.
Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν συστατικά με αντιφλεγμονώδη δράση για να καταπραΰνουν τα ήπια εγκαύματα. Υλικά τα οποία δίνουν στο αντηλιακό μας σταθερή μορφή και το κάνουν να απλώνεται ομοιόμορφα στο δέρμα. Έχουν μεγάλη σημασία γιατί χωρίς αυτά δημιουργούνται ρωγμές του προϊόντος στο δέρμα και τα κενά αυτά αποδυναμώνουν την αντηλιακή του δράση.
- Φωτοσταθεροποιητές. Το αντηλιακό χρησιμοποιείται στον ήλιο, άρα τα συστατικά του θα πρέπει να μένουν αναλλοίωτα.
- Ενυδατικά συστατικά για το δέρμα.
- Κατάλληλα συντηρητικά.
Ένα αντιηλιακό πρέπει να είναι αποτελεσματικό ως προς την ηλιακή ακτινοβολία και να έχει σταθερότητα στο νερό και τον ιδρώτα.
Γενικός κανόνας: Όταν γνωρίζουμε τι θέλουμε από ένα προϊόν, είναι καλό να ενημερωνόμαστε, να ρωτάμε για τις επιλογές μας και – όσο βαρετό κι αν ακούγεται – να μαθαίνουμε όλες τις τεχνικές λεπτομέρειες που θα μας βοηθήσουν να κρίνουμε. Ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά στην προστασία μας.
Με προσοχή και λίγο ψάξιμο η ζωή μας γίνεται αμέσως πιο όμορφη.
About The Author
