Ανακάλυψε τη δύναμη σου και δημιούργησε το μέλλον σου.
Είναι πραγματικά μεγάλη ικανοποίηση για εμένα και την ομάδα μου να ακούω από τους ανθρώπους που μας εμπιστεύτηκαν να λένε:
1. Μπορώ και ελέγχω τις σκέψεις μου!
2. Νιώθω καλύτερα γεμάτη ασφάλεια και σιγουριά!
3. Αναπνέω σωστά και βελτιώθηκε η υγεία μου!
4. Μιλάω με αγάπη στον εαυτό μου, για τον εαυτό μου!
5. Έμαθα να αναγνωρίζω τα συναισθήματα μου!
6. Πέταξα τις περιοριστικές πεποιθήσεις που δεν χρειάζομαι πια!
7. Βάζω όρια και διεκδικώ πλέον αυτά που μου αξίζουν!
8. Ξεπέρασα τους φόβους μου, αφήνοντας πίσω τραυματικές εμπειρίες!
ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΣΕΝΑ…
Η σχέση που έχεις με τον εαυτό σου είναι η πιο σημαντική σχέση της ζωής σου!
ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΥΣΤΙΚΟ!!!!!
Για να έχεις όλα όσα επιθυμείς και σου αξίζουν χρειάζεται να αλλάξεις… ΤΟ ΠΩΣ… ΚΑΙ ΤΟ ΤΙ…..
το ΠΩΣ (σκέφτεσαι) και το ΤΙ (κάνεις για αυτό).
Οι περισσότεροι άνθρωποι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στη ζωή τους <<υποφέρουν>> με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είτε πρόκειται για τραύμα, για συσσωρευμένο πόνο, είτε για χαμηλή αυτοεκτίμηση, είτε για μια αόρατη αίσθηση ανησυχίας αβεβαιότητας και ανασφάλειας . Αυτό συμβαίνει γιατί πολλοί, δεν έχουν συνειδητοποιήσει , ούτε αποδειχθεί, τη δική τους ευθύνη στο τρόπο αντιμετώπισης, αυτού που συμβαίνει. Κάποιο άλλοι το γνωρίζουν αλλά δεν το παραδέχονται η δεν θέλουν να το παραδεχθούν.
Όμως, όπως έλεγε και ο Καρλ Γιουνγκ: “δεν έχει σημασία τι είναι αυτό που μου συμβαίνει, αλλά πώς αντιδρώ σε αυτό που μου συμβαίνει”.
Ένα είναι σίγουρο, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο στη ζωή σου, αν ΕΣΥ δεν αναλάβεις πλήρως την ευθύνη του εαυτού σου, των σκέψεων σου, των συναισθημάτων σου και των πράξεων σου, στο εδώ και τώρα.
Καθημερινά ακούμε τους προβληματισμούς σου, νιώθουμε τον πόνο σου και βλέπουμε την αβεβαιότητα και πολλές φορές την απελπισίας σου…
Βλέπουμε όμως και την θέληση σου για να απαλλαγείς από όλα αυτά, για μια καλύτερη ποιότητα ζωής!
Το Βιωματικό Εργαστήρι Αυτοθεραπείας και Ενδυνάμωσης << Ας Μιλήσουμε για Σένα >> είναι η απάντηση μας στο δικό σου κάλεσμα.
Είναι φτιαγμένο με φροντίδα για σένα, και απευθύνεται σε σένα!!!
Στόχος του εργαστηρίου είναι να σε βοηθήσει να αποχτήσεις την ικανότητα, να επιλέγεις την ανταπόκρισή σου στη Ζωή, στον Κόσμο, στο Μέλλον.
Καιρός λοιπόν για Μετά-μόρφωση μέσα από ένα ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήρι .
Σκοπός του εργαστηρίου είναι οι βασικές και βαθιές επιγνώσεις προκειμένου να απελευθερώσεις τον εαυτό σου από αυταπάτες που σε παγιδεύουν σε συνηθισμένες αρνητικού τρόπου σκέψεις.
Μέσα σε αυτό το εργαστήρι θα αντιληφθείς , θα αμφισβητήσεις, και θα αποδεσμευτείς από λανθασμένες σκέψεις και περιοριστικές πεποιθήσεις, που σε κρατούν δέσμιο σε αγχώδη και στερητικά πρότυπα συμπεριφοράς, ενώ συγχρόνως θα ανακαλύψεις τα θεραπευτικά αποτελέσματα της διαφραγματικής αναπνοής , ενόσω θα χαλαρώνεις στα Alfa waves και θα εκπαιδεύεσαι στη αυτόύπνωση και στη νευρομυϊκή χαλάρωση, αμφισβητώντας τις 80 χιλιάδες σκέψεις του νου σου και κάνοντας το υποσυνείδητο σου να δουλεύει για εσένα, θεραπεύοντας τα συμπτώματα του άγχους και του φόβου σου , ενώ μέσα από σενάρια διαλογισμού και οραματισμού θα νιώσεις σιγουριά και ασφάλεια, θα βελτιώσεις την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και τη διάθεση σου, θα κατακτήσεις την τέχνη της θετικής σκέψης και θα ενδυναμωθείς .
Μέσα από το βιωματικό εργαστήρι που θα κάνουμε, θα αποκτήσεις αυτογνωσία και επίγνωση και θα καταρρίψεις ότι εμπόδιο μέχρι σήμερα σε σταματούσε από το να είσαι η καλύτερή σου εκδοχή.
Ένα εκπαιδευτικό, θεραπευτικό, μεταμορφωτικό, βιωματικό εργαστήρι, που εστιάζει στην εξασφάλιση της υγείας, της ευημερίας, της αφθονίας, της προσωπικής και επαγγελματικής επιτυχίας, βασισμένο σε βασικές αρχές, τεχνικές και εργαλεία του Coaching, του NLP, της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας, του Mindfulness και της Θετικής Ψυχολογίας!
Ας δούμε αναλυτικά τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα.
- ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ!
- ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ.
- Η αξία και η η εφαρμογή της διαφραγματικής αναπνοής ως μείωση της υπέρπνοιας και ως σωματοτοαισθητηριακή επίγνωση.
- Τι είναι Υπέρπνοια και ποιες οι επιπτώσεις της στην υγεία μας.
- Έλεγχος της σκέψης μου μέσω της αναπνοής μου και χαλάρωση.
- Εκπαίδευση στη διαφραγματική αναπνοή.
- Σενάριο mindfulness (Νοερή Εικόνα).
Ένα πολύ συχνό φαινόμενο που συναντάμε στις αγχώδεις διαταραχές αλλά και σε όλο το φάσμα των ψυχοφυσιολογικών διαταραχών είναι το φαινόμενος της υπέρπνοιας, του υπεραερισμού ή το φαινόμενο της πνευμονικής αλκάλωσης. Όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση άγχους και στρες τείνει να παίρνει πάνω από 12 ανάσες το λεπτό με αποτέλεσμα να έχει περισσότερο οξυγόνο από αυτό που χρειάζεται και λιγότερο διοξείδιο του άνθρακα. Η απουσία διοξειδίου του άνθρακα συντελεί στο να μην μπορεί να διαλυθεί το οξυγόνο στο αίμα με αποτέλεσμα το άτομο να νιώθει ασφυξία, αίσθημα πνιγμονής, βάρος στο στήθος, ταχυκαρδία, ζαλάδα και πίεση στο κεφάλι.
Μελέτες έχουν αποδείξει ,πέρα από κάθε αμφιβολία, ότι τα χρόνια προβλήματα υγείας, σε επίπεδο κυττάρων, βασίζονται σε χαμηλά επίπεδα Ο2 (οξυγόνου).
Αυτό σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, διαβήτη, παχυσαρκία, αρθρίτιδα, φλεγμονώδεις καταστάσεις και πολλές άλλες καταστάσεις.
SOS-…Δεν μπορείτε να έχετε χρόνια ασθένεια, εάν έχετε κανονική οξυγόνωση σώματος!
- ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΚΥΜΑΤΑ. BRAINWAVES
Τι είναι τα εγκεφαλικά κύματα.
Τι ρόλο παίζουν στην υγεία μας, την ψυχολογία μας και τη δημιουργικότητα μας.
Ποια είναι τα στάδια της υπνωτικής κατάστασης.
Πως μαθαίνω; Σε ποια κύματα λειτουργώ;
Σε ποια κύματα θεραπεύομαι ;
Τι είναι η χαλάρωση και ποια είναι τα οφέλη της; Πως χαλαρώνω;
- Εκπαίδευση στη Νευρομυϊκή Χαλάρωση.
- Εκπαίδευση στη Προοδευτική Χαλάρωση.(Σενάριο)
- ΠΩΣ ΟΙ ΛΕΞΕΙΣ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ!
Τι λέω στον Εαυτό μου, πως το λέω στον εαυτό μου;
Τι είναι τα συναισθήματα; Πως τα αναγνωρίζω;
Πίνακας Συναισθημάτων.
Εκπαίδευση στον έλεγχο των συναισθημάτων
Εκπαίδευση στις 13 Θετικές Δηλώσεις.
Θεραπευτικό Σενάριο ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ.
Θεραπευτικό Σενάριο Συγχώρεσης.
4. Η ΑΥΤΟΥΠΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ.
Η αυτούπνωση, είναι μια τεχνική, ένα εργαλείο με το οποίο μπορεί να έχεις εσύ τον έλεγχο των σκέψεων σου, των συναισθημάτων σου και της συμπεριφοράς σου.
Δημιουργείς εσύ τις αλλαγές που θέλεις να βιώσεις, ενώ συγχρόνως νιώθεις ενδυναμωμένος και γεμάτος αυτοπεποίθησης.
Μαθαίνοντας να περνάς σε υπνωτική κατάσταση.
Εκπαίδευση τα 20 βήματα της αυτούπνωσης.
Μέθοδος 3-12-7, (Οραματισμός αυτούπνωσης ).
5. ΔΟΥΛΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ.
Οι πεποιθήσεις μας έχουν δεν τις έχουμε.
Τι είναι πεποιθήσεις, πότε δημιουργούνται
Γνωσιακά λάθη και παράλογες πεποιθήσεις.
Ερωτήσεις Αμφισβήτησης.
Αφήνοντας πίσω τραυματικές εμπειρίες (ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ).
6.Η ΝΕΥΡΟΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΤΕΡΡΙΨΕ ΜΥΘΟΥΣ!
Οι κακές συνήθειες του νου: το 90% των σκέψεων που έκανες σήμερα, είναι ίδιες με αυτές που έκανες, και χτες το 80% από αυτές είναι αρνητικές.
Το ανθρώπινο μυαλό συχνά χάνεται στα δαιδαλώδη μονοπάτια του παρελθόντος και του μέλλοντος. Το άτομο σκέφτεται ξανά και ξανά όσα έγιναν στο παρελθόν, τι δεν έκανε σωστά, τι θα έπρεπε να κάνει ή να πει και αναμασάει τις ίδιες αρνητικές σκέψεις. Ή προτρέχει και ανησυχεί για μελλοντικά ζητήματα που δεν έχουν έρθει ακόμα, αλλά το βασανίζουν από πριν. Το στρες έχει σημαντικό ρόλο σε αυτές τις κακές συνήθειες του νου. Αν μπορείς να εστιάσεις την προσοχή σου στο εδώ-και-τώρα, αντί στο παρελθόν ή το μέλλον, μπορείς να βρεις ανακούφιση από το στρες.
Η Δύναμη του Νου. Τι είναι εσωτερικός διάλογος, πρέπει να τον ακούω;
(Ο Απατεώνας των 80 χιλιάδων σκέψεων)
Ψυχοεκπαίδευση στη Νευροεπιστήμη.
Θεραπευτικό σενάριο ενδυνάμωσης . (ΜΟΥΣΙΚΑ ΣΥΝΟΛΑ)
7.ΣΥΝΕΙΔΗΤΟ/ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ.
Το συνειδητό μέρος του νου –χρησιμοποιεί τη λογική και τις σχέσεις αιτιότητας για την επίλυση διάφορων προβλημάτων.
Αυτού του είδους οι νοητικές λειτουργίες ελέγχονται από το αριστερό εγκεφαλικό ημισφαίριο, που ως επί το πλείστον επεξεργάζεται γλωσσικά τις πληροφορίες.
Το ασυνείδητο μέρος του νου εδράζεται στο δεξί ημισφαίριο, το οποίο «σκέπτεται» οπτικά και ελέγχει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, που ρυθμίζει τις αυτόματες λειτουργίες του οργανισμού, όπως την καρδιακή λειτουργία, την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή.
Το ασυνείδητο είναι επίσης η αποθήκη όλων των σκέψεων, των αναμνήσεων, των συναισθημάτων και των βιωμάτων που επηρεάζουν την προσωπικότητά μας. Το ασυνείδητο θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ένα είδος υπολογιστή, ο οποίος εκτελεί προγράμματα που δημιούργησε με το πέρασμα των χρόνων από εμπειρίες, σκέψεις και συναισθήματα του παρελθόντος.
Έχει συνεχή εποπτεία όλων των αισθήσεων, των σκέψεων και της συμπεριφοράς μας, ενώ ο συνειδητός νους έχει αντίληψη μόνο ενός μικρού μέρους τους
Εκπαίδευση πως να κάνεις το υποσυνείδητο σου να δουλεύει για σένα.
Συγχρονισμός Συνειδητού / Υποσυνείδητου (Θεραπευτικό σενάριο)
Ενδυνάμωση του Εγώ.
(Υπνοθεραπευτικό σενάριο Ενδυνάμωσης του Εγώ με ταυτόχρονη χρήση του κύκλου
του εσωτερικού δωματίου ελέγχου και του εσωτερικού θεραπευτή.)
8.ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ.
Όταν δε μιλάει το στόμα μιλάει το σώμα.
Άγχος, Κρίση πανικού / Κατάθλιψη.
Στρεσογόνες καταστάσεις και αντιμετώπιση.
Μείωση του άγχους και τη κατάκτηση των φόβων. ( Θεραπευτικό Σενάριο)
Βελτίωση της Διάθεσης (Θεραπευτικό Σενάριο )
9.ΣΕΝΑΡΙΑ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ…
Στόχος του προγράμματος μας είναι να «σπάσουμε » τα υπάρχοντα μοτίβα συμπεριφοράς που σας φέρνουν τα ίδια αποτελέσματα, που σας κρατάνε πίσω από τα θέλω σας και να τα αντικαταστήσουμε με νέα μοτίβα που θα σας οδηγήσουν εκεί που θέλετε να πάτε στην επιτυχία, στην ευημερία, σε μια καλύτερη ποιότητα Ζωής.
Το πρόγραμμα θα διεξαχθεί on line και είναι σε ασύγχρονη και σύγχρονη μορφή.
Πρόλαβε την Προσφορά!!!!!
Κλείσε τώρα τη θέση σου και διεκδίκησε την προσφορά !!!
Για οποιαδήποτε απορία έχεις σχετικά με το πρόγραμμα μπορείς να επικοινωνήσεις σε αυτό το email
info@vivianmagalia.com και ένας συνεργάτης μας θα επικοινωνήσει σύντομα μαζί σου.
Μόνο για λίγες μέρες…
Από 300€ τώρα στα 180€
Η συμμετοχή είναι για το σύνολο του προγράμματος των 3 μηνών.
ΔΕΣ ΤΟ ΆΡΘΡΟ ΕΔΩ:
https://vivianmagalia.com/…/ergastiri-aytotherapias…/
Μπες τώρα στο < Members Club Metamorphosis > κλείδωσε τώρα με μηνιαία συνδρομή και σε αυτή τη τιμή και απέκτησε όλα τα προνόμια του μέλους.
Ειδικά προνόμια των μελών του Club:
– Εβδομαδιαίο Nlp Coaching.
-ΣΕΝΑΡΙΑ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ…
-Στα Εκπαιδευτικά Προγράμματα και Σεμινάρια, έκπτωση 20%.
-Συμμετοχή στην κλειστή μας κοινότητα στο Facebook
-WORKSHOP ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ.
-Μαγνητοσκόπηση των εκπαιδευτικών μαθημάτων που μπορείς να τα παρακολουθείς όσες φορές θέλεις.
-Μαγνητοσκόπηση των τεχνικών και των διαλογισμών.
Η κοινότητα του CLUB σε περιμένει!
Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε σήμερα στο
METAMORPHOSIS CLUB
https://vivianmagalia.com/contact/
Είμαι η Vivian Magalia είμαι Metamorphosis Mentor, εναλλάσσοντας ανάλογα των περιστάσεων και αναγκών, το καπέλο του Nlp Mentor, του Life & Business Coach, του ψυχοθεραπευτή (CBT), του υπνοθεραπευτή (CBH), του πωλητή (international sales management), και του εκπαιδευτή(ΕΟΠΠΕΠ).
Προέρχομαι από τον επιχειρηματικό κόσμο και ασχολούμαι με την αυτοβέλτίωση και την προσωπική εξέλιξη τα τελευταία 15 χρόνια και μετά από κάποια προσωπικά αλλά και επαγγελματικά προβλήματα που αντιμετώπισα.
Δυσκολευόμουν να αποδεχτώ την αλλαγή και να βγω από τη ζώνη ασφαλείας μου , να δω το μάθημα πίσω από το πρόβλημα, να λάβω το μήνυμα, να αφήσω το γιατί σε μένα αυτό, και να πάω στο τι μπορώ να κάνω για αυτό!!!
Ανακάλυψα μέσα από τις σπουδές μου στο Coaching, στο Nlp, την Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, το Mind Fullness, τη Θετική Ψυχολογία αλλά και πολλών πολλών σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων πάνω στην προσωπική ανάπτυξη, την αυτοβέλτίωση και την σύγχρονη ψυχοθεραπεία, ότι οτιδήποτε συμβαίνει έρχεται για κάποιο λόγο, και ότι όλα όσα χρειάζομαι είναι μέσα μου, και ναι μπορώ να πάρω τη ζωή μου στα χέρια μου και να δημιουργήσω τη ζωή που μου αξίζει.
Έμαθα ότι μπορώ να αλλάζω τον τρόπο σκέψης μου, να επεμβαίνω στους νευρώνες μου και να δημιουργώ τα αποτελέσματα που θέλω, να βάζω όρια, να λέω όχι, να επικοινωνώ αποτελεσματικά, να επιτυγχάνω τους στόχους μου, να ζω με τις άξιες μου, να αντιμετωπίζω τους φόβους μου και να αφήνω πίσω μου πεποιθήσεις μου δεν με εξυπηρετούν πια.
Όραμα μου είναι να μεταδώσω αυτό το μήνυμα σε όσους περισσότερους ανθρώπους, μιας το ταξίδι προς μέσα μας, είναι το σπουδαιότερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος για τον εαυτό του.
Έτσι δημιουργήθηκε το 2020 το METAMORPHOSIS MENTORING, μέσω του προσωπικού μου Brand (vivianmagalia.com).
Το Metamorphosis Mentoring είναι μία διαδικασία πρακτικής ενδυνάμωσης και προσωπικής ανάπτυξης και σύγχρονης ψυχοθεραπείας. Η προσέγγισή μου στο Your Online Metamorphosis Mentor βοήθησε πολλούς ανθρώπους με εξειδικευμένη καθοδήγηση, εργαλεία και με συγκεκριμένη τεχνολογία να κάνουν σωστές επιλογές για να είναι καλά και να δώσουν στη ζωή σας το Νόημα που επιθυμούν.
Τους υποστηρίξω να επιτύχουν τους στόχους τους , να κατακτήσουν το επίπεδο Υγείας και Ευεξίας που επιθυμούν και ακόμα περισσότερο, να ξεπεράσουν όλα εκείνα τα΄ εμπόδια που τους κρατάγανε μακριά από όσα πραγματικά θέλουνε και αξίζουνε στη ζωή!!!
Τον Ιανουάριο του 2023 ιδρύθηκε στο κέντρο της Κοζάνης, ένα κέντρο ευρωπαϊκών προδιαγραφών το
META-MORPHOSIS CENTER
“Κέντρο Συμβουλευτικής, Προσωπικής Ανάπτυξης,
Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας, Nlp Σύγχρονης Ψυχοθεραπείας και Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων”
Το Όνειρο έγινε πραγματικότητα.
Η ομάδα του META-MORPHOSIS δημιουργήσαμε ένα χώρο ασφάλειας, σιγουριάς, ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης όπου που θα μπορείς να ηρεμείς , να χαλαρώνεις, να ξεκουράζεσαι, να κατανοείς, να εκπαιδεύεσαι, να θεραπεύεσαι να μορφώνεσαι και να μετά-μορφώνεσαι καθώς υλοποιείς τη δύναμη που κρύβεται μέσα σου. Μέσα από τη καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου μάθεις θα διαχειρίζεσαι καλύτερα και τις καταστάσεις και θα αποκτήσεις Αυτογνωσία, Αυτοεκτίμηση, Αυτοπεποίθηση!
• Σκοπός του κέντρου μας είναι να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους να δημιουργούν λύσεις στα προβλήματα, γνωρίζοντας και αναγνωρίζοντας τον κόσμο των απεριόριστων επιλογών.
Πιστεύουμε στη μοναδικότητα του κάθε άνθρωπου και σκοπός μας είναι να προσφέρουμε υποστήριξη στους ανθρώπους, βαθύτερη γνώση και κατανόηση του εαυτού, αποδοχή των εμπειριών αλλά και του περιβάλλοντος μέσα στο οποίο λειτουργούνε, για την επίτευξη των στόχων τους.
Η επιτυχία είναι επιλογή και έχει να κάνει με τον τρόπο που αισθάνεσαι, σκέφτεσαι και συμπεριφέρεσαι προς τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου.
Κράτησε τη θέση σου εδώ:
Σου υπόσχομαι ένα “ταξίδι” απολαυστικό.
About The Author
br>
