Στην Ευρώπη σχεδόν το 20% των ανθρώπων έχουν υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης (LDL), σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις. Ένα από τα μέτρα που μπορούν να συμβάλλουν στη διαχείρισή της, είναι η διατροφή. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της LDL. Από τη Χρύσα Μαστροδήμου, Φαρμακοποιό Σε αντίθεση με το τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, η χοληστερόλη δεν είναι εγγενώς κακή για τον οργανισμό. Είναι ένα ακόμη απαραίτητο λιπίδιο, καθώς αποτελεί δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών και εμπλέκεται και στη σύνθεση ορισμένων ορμονών. Είναι η περίσσεια της κακής χοληστερόλης -που ονομάζεται επίσης LDL- που δημιουργεί προβλήματα. Όταν υπάρχει υπερβολική χοληστερόλη LDL στον οργανισμό, αυτή…
Συντάκτης: newsroom
Δύο νέοι άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους το βράδυ της Κυριακής (9/3) λίγο έξω από τον Βόλο σε ακόμη ένα τροχαίο δυστύχημα, μετά από σύγκρουση μηχανής με αυτοκίνητο. Στο αιματηρό τροχαίο έχασαν τη ζωή τους ο Κωνσταντίνος και η Κερασία, ένα ζευγάρι που είχε ενωθεί με τα δεσμά του γάμου τον περασμένο Σεπτέμβριο. Πώς έγινε το τροχαίο δυστύχημα στον ΒόλοΤο δυστύχημα σημειώθηκε λίγο μετά τις 8 το βράδυ της Κυριακής, κοντά στα Άνω Λεχώνια, όταν η μηχανή που οδηγούσε ο νεαρός άνδρας, με συνεπιβάτιδα τη σύζυγό του, καρφώθηκε πάνω σε αγροτικό αυτοκίνητο που οδηγούσε 82χρονος, στον δρόμο Βόλου – Καλών…
Στο Περιφερειακό Συμβούλιο της 25ης Φεβρουαρίου 2024, το 5ο θέμα της ημερήσιας διάταξης. με εισηγητή τον Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Κοζάνης, αφορούσε την έγκριση του τρόπου δημοπράτησης για το έργο: «ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΛΑΒΩΝ ΣΕ ΤΕΧΝΙΚΑ ΤΗΣ ΕΠΑΡΧΙΑΚΗΣ ΟΔΟΥ ΤΡΑΝΟΒΑΛΤΟΥ ΕΛΑΤΗΣ», με προϋπολογισμό 37.000,00 € (με ΦΠΑ). Το έργο ήταν γνωστό από παλιά! Η υλοποίηση του έργου είχε ψηφισθεί ΟΜΟΦΩΝΑ από το προηγούμενο Περιφερειακό Συμβούλιο (23 Δεκεμβρίου 2020) και είχε έρθει στην τότε Οικονομική Επιτροπή στις 9-3-2021 με τίτλο «Έγκριση Δημοπράτησης και Έγκριση των Όρων Διακήρυξης Δημοπρασίας για το έργο : «Αποκατάσταση βλαβών κιβωτοειδούς οχετού στην επαρχιακή οδό Τρανοβάλτου – Ελάτης» με προϋπολογισμό 20.000€…
Στην εποχή της ψηφιακής τεχνολογίας, οι οθόνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών. Πώς επηρεάζουν την ανάπτυξή τους; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και ποιες οι ευκαιρίες; Σε αυτά τα ερωτήματα θα δοθούν απαντήσεις στην ημερίδα που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 12 Μαρτίου 2025 στις 18:30 στο Τραμπάντζειο Γυμνάσιο Σιάτιστας. Ομιλήτριες θα είναι οι ψυχολόγοι, Καλαμάρα Πέρη και Αθανασίου Ελένη. Η ημερίδα διοργανώνεται από την Επιτροπή Εκπαίδευσης του Δήμου Βοΐου και απευθύνεται σε γονείς και παιδιά όλων των ηλικιών.
Με θέμα Τοπική Αυτοδιοίκηση & Προκλήσεις της επόμενης ημέρας, Καινοτομία & Βιώσιμη Ανάπτυξη, το Δίκτυο Στελεχών Τοπικής Αυτοδιοίκησης, σε συνδιοργάνωση με τον Δήμο Έδεσσας και την Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ), οργανώνει το 3ο Συνέδριο Διαδημοτικής Συνεργασίας, που θα πραγματοποιηθεί στην Έδεσσα στις 13-15 Μαρτίου 2025. Το συνέδριο αποτελεί σημείο συνάντησης στελεχών της Τοπικής Αυτοδιοίκησης από όλη την Ελλάδα, με στόχο την ενίσχυση της συνεργασίας των στελεχών μεταξύ Δήμων και την ανταλλαγή καλών πρακτικών. Φέτος, η θεματολογία επικεντρώνεται στην καινοτομία, τη βιώσιμη ανάπτυξη και τις έξυπνες λύσεις που μπορούν να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα των τοπικών φορέων. Στο πλαίσιο του συνεδρίου,…
Την επίσημη απάντηση του Υπουργού Υγείας, κ. Άδ. Γεωργιάδη, στην Ερώτηση «Ως πότε θα παραμένει χωρίς ΜΕΘ Παίδων και ΜΕΝ Νεογνών η Δυτική Μακεδονία;» έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα ο Πάρις Κουκουλόπουλος. Υπενθυμίζεται ότι ο Βουλευτής Κοζάνης του ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής τον Οκτώβριο 2024 είχε επισημάνει στο Υπουργείο ( https://www.hellenicparliament.gr/UserFiles/c0d5184d-7550-4265-8e0b-078e1bc7375a/12728618.pdf ) πως, κατά παράβαση της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης, «η πλήρης ανυπαρξία Μονάδας Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) Παίδων και Μονάδας Εντατικής Νοσηλείας (ΜΕΝ) Νεογνών στην Π.Ε. Κοζάνης, αλλά και ευρύτερα στη Δυτική Μακεδονία, αποτελεί επικίνδυνο υγειονομικό κενό». Επιπλέον, είχε ζητήσει στοιχεία για τις διακομιδές παιδιών εκτός Δυτικής Μακεδονίας, προκειμένου να θεμελιωθεί ακόμα…
Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Σιάτιστας “Ο Άγιος Παντελεήμων” με το Επαγγελματικό Λύκειο Σιάτιστας “Αναστάσιος Τσίπος” θα πραγματοποιήσουν την 1η Εθελοντική Αιμοδοσία Εκπαιδευτικών, Ενηλίκων Μαθητών, Εθελοντών Αιμοδοτών και πολιτών που ενδιαφέρονται να γίνουν εθελοντές αιμοδότες, την Κυριακή 16 Μαρτίου 2025 στο Τραμπάντζειο Γυμνάσιο Σιάτιστας, από τις 9:00 π.μ. εώς τη 13:00 μ.μ.. Η Αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί με το τμήμα Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών, την υποστήριξη του Δήμου Βοΐου και την έγκριση της ΔΔΕ Κοζάνης. Η εταιρεία ΒΙΚΟΣ θα προσφέρει στους εθελοντές αιμοδότες νερά. Και η ταβέρνα “Γραβάδικα” θα προσφέρει αναψυκτικά. Απαραίτητες προϋποθέσεις κατά την προσέλευση στην αιμοδοσία του υποψήφιου Εθελοντή…
Η σημασία που έχουν οι γυναίκες συγγραφείς στην φεμινιστική ιστορία είναι ανεκτίμητη, καθώς η λογοτεχνία υπήρξε πάντα ένας δυναμικός και καθοριστικός χώρος για την εκφορά και την ενδυνάμωση γυναικείων φωνών. Η λογοτεχνία τους δεν αποτελεί απλώς μια τέχνη, αλλά και έναν τρόπο αναγνώρισης και αναπαράστασης των εμπειριών, των αντιφάσεων και των αγώνων των γυναικών σε κοινωνικό, πολιτικό και προσωπικό επίπεδο. Ο παρακάτω κατάλογος είναι μια σειρά από αποσπάσματα που ξεχειλίζουν από γυναικεία ενδυνάμωση. Βιρτζίνια Γουλφ, Ένα δικό μου δωμάτιο «Κλειδώστε τις βιβλιοθήκες σας αν θέλετε- αλλά δεν υπάρχει καμία πύλη, καμία κλειδαριά, καμία βίδα που να μπορείτε να βάλετε στην…
Τον πολυβραβευμένο Νικολά Φιλιμπέρ, έναν από τους σημαντικότερους δημιουργούς ντοκιμαντέρ της εποχής μας, τιμά το Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης. Ο Νικολά Φιλιμπέρ καλεσμένος του 27ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης, παρέλαβε τιμητικό Χρυσό Αλέξανδρο την Παρασκευή 7 Μαρτίου, στο Ολύμπιον, πριν την προβολή της βραβευμένης με Χρυσή Άρκτο ταινίας «Στο ποταμόπλοιο» (On the Adamant, 2023). Στον σπουδαίο γάλλο σκηνοθέτη απένειμαν το βραβείο η γενική διευθύντρια του Φεστιβάλ, Ελίζ Ζαλαντό, και ο επικεφαλής προγράμματος, Γιώργος Κρασσακόπουλος. Τιμητικός Χρυσός Αλέξανδρος στον Νικολά Φιλιμπέρ«Απόψε έχουμε την τιμή να απονείμουμε τον Χρυσό Αλέξανδρο σε έναν από τους σημαντικότερους ντοκιμαντερίστες της εποχής μας, τον Νικολά Φιλιμπέρ. Έναν δημιουργό…